@tata2006 мы с мужем вместе на ней. Лет так 5 уже. Не постоянно правда. Больше летом. Нормально. Вес действительно уходит. Даже если без нагрузок. Только медленнее и тело потом не айс-дрябленькое. Все таки физ нагрузки нужны. А так-хорошо. Люблю сладкое, и картошку, и сало, и вообще пожрать. 😂😂😂😂 После родов похудела на ней на 12 кг. Хотя за беременность набрала 10. Вот сейчас опять собираюсь к ней вернуться-надо к лету постройнеть.
@olesiamama а чего хотите знать? 😀 Посмотрите тут меня в профиле есть три фото-там прямо всё указано что можно кушать на завтрак, обед и ужин. Придерживайтесь и добавьте физ нагрузки.
Диана·
ага -я есть он😃
Mama·
Мама двоих (младенец)
@zelenogradka, ну и как??? Долго сидите? Как вообще?
Диана·
@tata2006 мы с мужем вместе на ней. Лет так 5 уже. Не постоянно правда. Больше летом. Нормально. Вес действительно уходит. Даже если без нагрузок. Только медленнее и тело потом не айс-дрябленькое. Все таки физ нагрузки нужны. А так-хорошо. Люблю сладкое, и картошку, и сало, и вообще пожрать. 😂😂😂😂 После родов похудела на ней на 12 кг. Хотя за беременность набрала 10. Вот сейчас опять собираюсь к ней вернуться-надо к лету постройнеть.
Mama·
Мама двоих (младенец)
@zelenogradka, ого! Так вы вообще мастер в ней))))
Mama·
Мама двоих (младенец)
@zelenogradka, можно в личку?
Диана·
@tata2006 давай 😀
олеся·
@zelenogradka а мне тоже интересно!!! я тоже хочу знать!!!!
Диана·
@olesiamama а чего хотите знать? 😀 Посмотрите тут меня в профиле есть три фото-там прямо всё указано что можно кушать на завтрак, обед и ужин. Придерживайтесь и добавьте физ нагрузки.