Д.в. Блин не могу по худеть , ппц все напрягает, вещей нет, ходить толстой это тихий ужас 🤦🏽♀️🐷🐷🐷🐮
пейте воды, начиная с утра сразу 2 ст.теплой воды!!! и в течение дня 8 ст воды выпивайте!
ходите на фитнес, в тренажёрный и исключите белый хлеб, мучное, сладкое 🍽. ...я таким образом скинула 10 кг....
Спасибо большое за советы😘🙏🏼