девочки, кто через сколько, начал заниматься спортом, после кесарево ???

с разрешения врача через месяц начала кардио

Через три недели

вообще через пол года Можно начинать заниматься спортом

Мне разрешили уже заниматься , хотя ещё нет и 3 х мес) иду с пятницы в зал

силовые через 6 мес

Утреннюю зарядку можно, а силовые после 6 месяцев

@odiosa @annavx @sveta_tretyakova @barver @arinaf @byry спасибо девочки)

@sveta_dzhafarova, не за что) но коляску катать уж точно можно😂

@annavx я со второго дня выписки её катаю😂😂😂😂 и малышка у меня уже 7300 кг )) силовая тренировка каждый день ))))

@sveta_dzhafarova, не говори)) я прям посмеялась

@annavx каждому конечно свое ))))

@sveta_dzhafarova, полностью согласна!)

Тоже занимаюсь во всю,где то с 2 месяца,ничего нормально!!