
мамочки,кто хочет быстро,вкусно и полезно покушать перед сном предлагаю хорошее блюдо! 🖒
УЖИН ЗА 20 МИНУТ
готовила одной рукой с сыном в обнимку 😂
3 куриные грудки
брокколи
яйцо и сметана
приправа по вкусу
Приятного аппетита 🤗
@kati84 зайди ко мне в записи,там как раз есть кое-что интересное для тех,кто хочет красивое тело 😋завтра выложу всю подробную информацию и цены
Наташа, какая шикарная идея. Я как раз на диете и хочется разнообразия, вот прям завтра приготовлю👏🏻👍🏻🌺
Наше любимое в семье, переодически делаю с индейкой😋а ещё вместо брокколи-шпинат, объедение просто
@uliakud грудку в сковородку,немного водички,10 минут ей надо
потом туда брокколи,через 5 минут разбила 3 яйца и все перемешала,ещё спустя 5 минут добавила 3 ст.ложки сметаны и готово 🖒приправа в процессе то,что любите
главное ,что нет ничего жирного,все очень полезное и сытное🖒
кушать захотела. пойду. ....