После разгрузочного дня с гречкой (в ЖК прописали, я сама бы на эту фигню подписываться не стала))))…

Эмм...целый день на сложных углеводах ,это чтобы вес сбросить?

@nastasyka, нет. В ЖК испокон веков считают, что разгрузочный день с гречкой снимает отёчность, которая, по их мнению, и является причиной большой прибавки в весе)))) на вес-то мне лично пофиг, и чувствую я себя зашибись)) но ради эксперимента я решила сделать 1 раз)

есть результаты?!) лучше в след раз на кефире с творогом)) но это сложнее))

@mrs.gora, ааа, я уж испугалась )врач пару раз заикался ,что надо бы поменьше весить ,но при беременности только могла себе поесть позволить 😄

@tumachka, неееееее, я не фанат вот этого всего, особенно когда ещё и человек в животе) мне проще урегулировать питание в плане размера порций и частоты потребления и ограничения сладкого, но разгрузочные дни - это прям жестоко(((((

@nastasyka, ну вот они обращают внимание на вес именно из-за жидкости (как я поняла))) для приличия сделала один день, ничего особо волшебного не почувствовала)))) а какая у тебя (можно на ты?) была прибавка?)

@mrs.gora Насть, а ты взвешивалась до и после?!) просто интересно работает это или нет))) и сколько воды ты пила при диете?!))

@mrs.gora, давай на ты )17 кг наела🙈но я прям старалась 😄меня врач пугал ,что обабею после родов ,фигушки ,меньше чем до беременности сейчас 😊

@tumachka, вот теория :) как я уже писала в каментах, считается, что гречка эта (типа) снимает отёчность) правда я её у себя не наблюдала ни до ни после 😄👌🏻 с прибавкой в весе в 16кг я откатилась назад буквально на 300г (к концу дня, по сравнению с утренним весом):) но думаю что вес - относительный показатель пользы этой гречневой замуты)))))

@nastasyka, оооооо ыыыы) у меня уже +17) в общем, как и любая тема о беременности, тут можно сказать: все тупо индивидуально))))) мне вообще чуть ли не криком донесли, что рожать я поеду с прибавкой в 40кг такими темпами 😄 если так, то это будет крутой повод для шуток)))

@mrs.gora, круто😄 а до беременности вес какой был ?

@nastasyka, 58 при росте 175))

@mrs.gora, я 157🙈 на мне заметнее было ))) сама как чувствуешь ,отекаешь ?

@nastasyka, нееееее по ощущениям мне збс))))

@mrs.gora, ну и пусть сами едят эту гречку 😄 бред какой то ))жидкость лишнюю всегда белками выгоняют 😌

@nastasyka, взбитыми с сахаром))))) и в духовочку)))

@mrs.gora, вот сладкое как то не очень ела ,а вот булочки ,пирожечки😋расти жопа

@mrs.gora, @nastasyka, влезу в ваш разговор нагло 😇

У меня точно такая же ситуация с весом ... +14 сейчас. Каждый поход к врачу : это угрозы что отправит меня в роддом, что я одна у неё такая толстая , что тяжело рожать будет и тд.... а я себя хорошо чувствую, поясница только вот начала побаливать ( врач сразу же сказала что это из-за веса, не справляется с нагрузкой )

А я, если голодная-мне сразу плохо: голова болит жутко, давление падает, тошнит и я как амеба становлюсь

@n_tena, вот вот)))) знакомая ситуация 😄😄😄👌🏻 я думаю что можно забить на угрозы и, раз уж мы чувствуем себя хорошо, то продолжать нормально питаться без особого фанатизма))))) мне и мама моя (рожавшая буквально 2.5 года назад) сказала забей, у нас у всех в семья аквариумы вместо аккуратных животов и все легко потом сбрасывается)))))

@mrs.gora, @n_tena, иду такими же темпами по весу))) до беременности было 58/173, сейчас +10. Посидела день на яблоках с творогом,не сложно. Но на сколько уменьшился вес,на столько же на след. день и прибавился. Врач прям трясется от злости,когда взвешивает меня) ничего не могу поделать,прилипает каждый грамм,а голодная не могу

@ip, нам пора клуб открывать 😄😄😄

@mrs.gora,ага, и скидывать туда рецепты, что бы такого нового пожрать!)))

@ip, а ещё лучше устраивать сходки и не запариваться))))))

@mrs.gora, я - "за"!))

Только что от врача.

Посадили меня на разгрузку)))

Меню на день:

150 г. творога

150 г. гречки

150 г. отварного мяса

4 стакана кефира

6 яблок.

Весь спектр вкусового разнообразия для беременной женщины 😀

@ip, вот это выглядит круче чем моя грустная гречка с молоком и все 🤤

@mrs.gora, сказала, за 5 дней уйдет нормально кг. ,если слушаться буду)) уверяет,что это внутренние отеки.

@ip, ну вероятно, я видела у тебя в ленте о том, что бруснивер не помогает и жидкость реально задерживается, у меня ситуация наоборот 🙄

Плюс Канефрон и почечный чай пить, говно,говорит,бруснивер)

@mrs.gora, может быть.Но жру я,поверь,немало сейчас 😀Поэтому,я лично не уверена,что дело лишь в отеках 😏

@ip, нуууууу жирок он разве кому-то мешает?))))))))