Девочки, кто как менял режим своим малышам?Моя весь день спит, а ночью мы гуляем.Как переделать…

Девочки, кто как менял режим своим малышам?Моя весь день спит, а ночью мы гуляем.Как переделать ребёнку режим?Или они сами перестраиваются?