Главное - дыхание и полный дзен. Лягте и расслабьтесь, вдыхайте носом и выдыхайте чуть приоткрытым ртом, рот при вдохе не закрывайте, губы расслаблены. У вас все получится. Тоже жутко боялась боли, родила быстро и без анестезии. Расслабьтесь и дышите, вся боль забудется и скоро на животе будет малыш, а не в животе.
@alenalovalova, в скором времени мне ехать за 4-тым созданием! А боюсь не меньше, чем с первым и чем ближе тем страшнее) но на самом деле, в самом процессе будет не до этого!)) Лёгких родов и быстрого восстановления!
Svetik<3·
В ожидании первенца
Где вы сумку такую купили ?) ни пуха вам !!!
Алёна·
Мама дочки-младенца
@boo_boosik честно незнаю, не я сумку такую покупала
Анастасия·
Легких родов!!! Соберите волю в кулак! Все быстро пройдет
НаталиК·
Мама сына-младенца
Главное - дыхание и полный дзен. Лягте и расслабьтесь, вдыхайте носом и выдыхайте чуть приоткрытым ртом, рот при вдохе не закрывайте, губы расслаблены. У вас все получится. Тоже жутко боялась боли, родила быстро и без анестезии. Расслабьтесь и дышите, вся боль забудется и скоро на животе будет малыш, а не в животе.
Света·
В ожидании первенца
удачи!!!как жительницу Звенигорода не поддержать 😘
Аделина·
В ожидании первенца
Легких родов и здоровья!!!🌞🌞🌞✊✊✊
Юлия ·
@alenalovalova, в скором времени мне ехать за 4-тым созданием! А боюсь не меньше, чем с первым и чем ближе тем страшнее) но на самом деле, в самом процессе будет не до этого!)) Лёгких родов и быстрого восстановления!