После второго кесарева прошло почти 4 месяца, а живот не уходит((( может, что посоветуете?!

нагрузки после того, как врач разрешит. мне разрешили после 4х месяцев. пресс - наше все 💪

@chudak сорян,не обратила внимание. ну тогда это автору ))

@miraculously, я не автор поста.

@miraculously,

@chudak ну тогда подождите еще 2 месяца) и займетесь собой)

@miraculously, пресс после кс? Пол года нельзя физ нагрузки 😏

пресс регулярно качать. с каждым днем все больше подходов. больше ни как не уберете