ночами перестала нормально спать... при том, что спать хочу. раньше все было нормально, но теперь на…

Я тоже вся верчусь , на спине не то, на боку вроде на левом лягу , через 10 минут срочно надо на другой и так всю ночь

🙋🏻аналогично

@kolcheva_daria надеюсь, у Вас это пройдет, потому что в моем случае то проблема с животом... не то он перевешивает, не то еще что-то. Просто на большом сроке еще на спине и правом боку спать не рекомендуют, из-за того что ребенок может передавливать сосуды и вплоть до потери сознания.

@ekaterinav92 не нашли способ борьбы с этим?)

@shurka121089 я тоже люблю сон на животе.. купите себе подушку для беременных, она вот до поздних сроков спасение... а в конце мне кажется уже ничего ее помогает))

@katrin_delano, а подушки если подкладывать? Я читала что иногда помогает,или сменить ваше расположение в постели, мне почему то стало у стены плохо спать, тесно

@kolcheva_daria я тут себя уже со всех сторон подушками обкладываю и все равно никак... засыпаю и через полчаса просыпаются от того что спина ноет, при том что в целом то у нее есть опора и она не напрягается

@katrin_delano, да тут даже незнаю, может лёгкий массаж у мужа попросить или пустырника на ночь, почитайте о эфирных успокоительных и расслабляющих маслах, они доступны в аптеке, я от эвкалипта вырубаюсь

@katrin_delano, я в прошлую беременность на позднем сроке пользовалась подушкой, которая буквой U. Одна половина между ног, вторая под спину, чтобы слегка облокотиться... помогало правда через раз, но хоть что-то) одну ночь спала вообще в позе кошки 😆

@malenasergevna я вот подкладываю ее тоже, но безуспешно..(( а в позе кошки это как?

@katrin_delano, ну встала на колени, живот между ног, а голову на руки положила, попа вверх торчком))) в жизни не подумала бы, что так можно спать))) а вот сейчас смотрю - дочь так спит постоянно)))

@malenasergevna ну да, малыши как раз так спят)) мне эта поза к сожалению пока не подходит, у меня стопа ноги после перелома восстанавливается и ее надо держать немного выше тела, чтоб отек спадал(

@katrin_delano, мда, это совсем беда(((

Неа☹️

Тоже сплю плохо, за ночь до 6 раз просыпаюсь

сплю плохо и мало. невозможно найти удобную позу, только пристроишься, как надо в туалет, в туалете посидела и сна ни в одном глазу((неделю так мучаюсь. досыпаю днем. лучше спать помогает экстракт валерьянки.

а я наоборот на правом спать не могу))) только на левом, или напополам, между положением на спине и на левом боку. подушка обязательно под спиной и спереди в обнимку

Я сплю с подушкой для беременных! Когда Ее обнимаешь, позвоночник как будто разгружается немного! Я довольна этим приобретением! С 25 недель сплю только с ней на разных боках

Я тоже очень плохо сплю... Подушки не помогают, ворочаюсь с боку на бок, везде тяжело, а ещё нос лёжа закладывает😁вчера пыталась уснуть в кресле, нос начал дышать, но стали болеть бока. Короче, сегодня я спала 3 часа всего... У меня так периодически. Когда несколько ночей долго не сплю, потом вырубает сразу и я высыпаюсь😄 радует, что осталось ещё немножко потерпеть... Хотя потом сон тоже сомнителен)))

От плохого сна спасает бассейн! Спина пройдёт моментально, ноги перестанут отекать и настрой будет куда лучше, не говорю уже про настроение. @katrin_delano,