1 день- питьевой... Желудок воееет😩

Зачем же так себя мучаете?

@mariyasunshine1989, встала на весы и охерела😩. Не хочу на море слоном лететь

что один день так все спасет?)

@puzanchik978, неделя жесткой диеты. Первый день- уходит вода и токсины.

Я после родов быстро сбросила, на диете ГВ - кисломолочные продукты, гречка, из сладкого диетическая пастила, зефир и сладкий чай. Закупаемся во Вкусвилле)))

@89689560630 ПП помогает очень хорошо и мучить не нужно себя, эх ну и спорт конечно же, только на него время нужно😂😂😂 крепитесь

@mariyasunshine1989, мама старший продавец этих магазов, на халяву все таскает) но я и без это жру как слон). Сколько скинули?

@puzanchik978, на пп я за короткий срок ничего не добьюсь, пп будет уже после того как хорошо скину за короткий срок. В том году 7 кг за неделю на ней скинула

@89689560630 10 кг меньше чем за месяц

Диета любимая? Знаем, плавали, 2ды перед морем спасались )))

Но лучше на белке 3 дня!

@melek_85, ага). Сколько скинули на ней?

@89689560630, на любимой по 5-6 кг, но быстро набирается и в обморок падала от голода, плюс много спорта было