кто как питается на ГВ? можно ли фрукты какие? мне прям страшно лишнего съесть,боюсь зайку моего или обсыпет или животик…

Сколько Вашему малышу

зелёные яблоки,груши,бананы)))

@madina666999 10 дней

кушайте все только виноград осторожно понос может от них .остальное только и нужно витамины же должен Ваш ребенок получать ничего не бойтесь👌

Я все ем. "Страшные" продукты типа шоколада, орехов, мандаринов пробовала сначала по чуть. Сейчас не ограничиваю себя.

@madina666999 спасибо☺

@elenbabaika спасибки)

Ну кто то считает, что якобы никак не связано.

Я решила перебдеть- блюду диету.

Фрукты ем печёные - яблоки так запекаю, груши под творогом или под рикоттой запекаю. Мясо все ем, запекаю в фольге как буженину.

Гарниры - гречка, печёный картофель, иногда макароны, цветная капуста или брокколи под сыром.

Бутерброды с сыром и маслом.

На десерт - бутерброды с маслом и детским фруктовым пюре.

Ну и детское питание - творожки, йогурты, пюре, кефирчики и тд)

я по чуть чуть ела всё в первый месяц,сейчас ем всё,что захочу)и всё хорошо)

@neojidanno вот и я прям переживаю. спасибо вам)

у нас была зависимость продукты-животик... я быстро вернулась к диете после пары бессонных ночей. пучило от свежих фруктов и овощей. яблоко только запеченое в духовке. никакого шоколада, кофе и какао. не употребляла коровье молоко. пожалейте зайку, его жкт настолько нежная сейчас и не сформировавшаяся.

@apokachalova да я сейчас ем все на пару,фрукты боюсь есть,ну и чаи пью с сыром. все. как то выпила ряженку чуток на ночь и утром пятнышки пошли(

через 40 дней рекомендуют вводить новые продукты. желаю вам быстро и безболезненно пройти период адаптации!

Я сначала ела только зеленые яблоки без кожуры, потом с кожурой, потом бананы, груши сначала печёные потом и простые, а сейчас и мандарины ем)))) вроде все ок)))) только виноград боюсь конечно

@apokachalova спасибо😊