Как привести себя в форму после праздников?

Последний выходной день после длительных праздников - самое время задуматься о том, как привести себя в рабочую форму. Настроиться на правильную волну поможет энергичная прогулка, йога и спорт, про который вы наверняка забыли в череде веселых деньков. А вот прийти вашему желудку "в себя" после недели беспорядочного застолья поможет наш новый рецепт - рисовой каши, которая славится абсорбирующим эффектом.