оо у меня даже видео ответ есть на этот счёт 😁 ссылка

@tata230188, первое время есть молочное не советуют, у малыша могут быть проблемы с животиком. И кстати с кисломолочкой тоже не увлекайтесь: кефир, ряженка, йогурты. У моего от них зелёный стул был. Но опять же, после 3 месяцев я начинала потихоньку есть все. Творог, сыр ела сразу.

Я ела всё. Не было ничего. А месяцам к 2 начался ад. и с животом и с щеками. нельзя молоко, сахар (в любых проявлениях), сырые фрукты и овощи, мягкий хлеб и булки... про газировку и бобовые даже и говорить не стоит. Ела творог и йогурт (без сахара и вкусовых добавок), тушеные кабачки, сыр, грудка индейки на пару, говядина вареная/на пару, хлебцы бездрожжевые...

@milyana, а на молоке кашу нельзя??йогурты , творог, сыр кушали?

Первые месяца 2 сидела на диете, потом понемногу начинала кушать. Из того что можно: овощные супы, отварное мясо, любое нежирное запечённое мясо, каши на воде, гречка, картофель, творожные запеканки. Моя любовь была грудка индейки запечённая с яблоками (за счёт них индейка получалась сочной)

@tata230188 галетные насколько знаю. но я юбилейное точила :))

@anechkajdetchudo, а какие печенья можно ?

Первый месяц старалась куриный суп кушать без овощей. по сути бульон и мясо. кашу ела на воде. рис и мясо в духовке запекать. гречку. а потом стала все кушать, но осторожно, смотрела за реакцией.

На диете сижу, т.к. мой ребенок сильно плохо реагирует на некоторые продукты

все ела, правда когда колики были, старалась без гороха и т.п. и + каждое кормление ребёнка давала беби калм

все ем,на диете была только первый месяц