Девчонки а для разгруза на твороге и яблоках сколько творога нужно ? И обязательно обезжиренный…
Девчонки а для разгруза на твороге и яблоках сколько творога нужно ? И обязательно обезжиренный необходим ? Вчера ток читала девочек но чёт не запомнила 😤
Ирина·
В ожидании первенца
Сколько угодно, все равно много не съедите его)) обезжиренный
Юлия·
В ожидании первенца
@irysik1988, ну я так и думала , спасибо )
Алина·
Обезжиренный лучше не брать,берите жирность до 5%,он лучше усваивается.
Юлия·
В ожидании первенца
@alinkaimilanka, спасибо , посмотрю в общем вечером )
Anna·
500 грамм творога на 6 приёмов пищи. Желательно не жирный. Можно со сметаной, тоже не жирной.
aisha·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
у меня от такого разгруза сильное вздутие было на 3 дня😖
больше подошла гречка с кефиром и толку было больше..
Юлия·
В ожидании первенца
@anna_k_2016, @aisha1603, спасибо девчонки )