Добрый вечер! У меня вопрос👋🏼 вчера утром свело ногу так, что чуть не кричала, подвигала стопой- прошло, но сегодня весь день икра болит, ступить больно, перебинтовала, помассировала, но что-то не легчает, может кто знает, как эту боль снять?🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
У меня было, помогла баня. Я туда и небеременная не хожу, а так еле загнали. 5 минут веником икры и на пару месяцев отпускало. Кровообращение нарушается и отсюда боль. Как только чувствуете схватывать начинает, носок сильно тяните на себя рукой. Очень быстро отпускает.
У меня тоже очень сильно сводило ,бывало по несколько раз шпионят одно и толе место ...пила кальций,а ногу мазала траумелем
@katerinka11011, @katerina_blinova, огромное спасибо!!!
само отходит. лучше стараться предотвращать эти боли. мне магнелис и умеренные прогулки помогают. но если чувствуете, что начинает схватывать то сразу носок на себя тяните, таким образом растягивая икру. отпускает мгновенно и потом уже не болит по несколько дней
Пару дней назад такое было. Мышцы свело в икре. Весь вечер болело. На следующий день проснулась с болью и небольшим отеком. Помазала мазью Биоанальгетик и прошло.
@sabina104, @marywa, @bogdanova_kat90, @ruslanaelena, спасибо большое!!))
Само пройдёт но не быстро 😔 магний пейте
Было такое,ощущения брррр😬ничего не помогло, прошла сама примерно через неделю😏
скорее всего нехватка кальция в организме
мне магнелис помог