Девочки,у меня такой вопрос)Те кто рожали,или собираются)вы как то готовились к родам в плане…

Я в первую беременность ходила , но при схватках ничего не вспомнила все само собой прошло, а во 2 беременность пару видео посмотрела и все

Я не попала на курсы, хотя планировала. но смотрела видео на ютубе, техники дыхания. мне помогло, да и врачи подсказывали😉

И я никуда не ходила-также смотрела видео,и на родах помогли врачи и акушеры!!!

Я на курсы не ходила ни в первую беременность ни сейчас. В ютубе смотрела, а вообще главное акушерку слушать в родах, они хорошо подсказывают и помогают

спасибо всем)

в ютубе смотрела и пробовала, очень помогло в итоге

Я такая же😩а говорят надо больше двигаться 😟

Дыхание оооочень в родах помогает!!! И про то, как тужиться тоже почитайте или посмотрите! +я сейчас буду ещё про уход за малышки смотреть: забылось все, да и так все сумбурно первые 3мес было из-за колик. Хочу более спокойно себя чувствовать в этих делах😉

Я в первую беременность ходила, очень пригодилось. а сейчас зима и реально как в спячке, тоже советую всякие ролики в ютубе. дыхание в родах самое главное.

Я смотрела ролики тоже про дыхание ,но помогало только в начале )потом уже пыталась сосредоточиться на дыхании ,но не помогало...а тужиться как,в принципе, говорят акушерки

на курсы завтра пойду в сократ! очень хвалят,присоединяйся!)

@stasy0708 не я уже не в состоянии..постоянно лежу..готовлю в три подхода..живот сразу тяжелеет как мин 5-10 постою..говорят из за пессария так(

ну мне тоже уже тяжело..и живот тоже каменеет частенько..так еще и боли небольшие добавились..терпим)чуть осталось!

Смотрела роли ки Александра Кабасы👍🏻

Я смотрела ролики о дыхании. Но честно скажу, это помогало только 2 часа, как раз до того, как я попала в приёмное, где мне сказали, что раскрытие 5 см. Ещё через 2 часа родила, и эти 2 часа мне не помогало ничего

я читала про дыхание как правильно) а так тоже валялась ничего не делала)

здравствуйте!!!сходите в центральный роддом!!!там с каждого понедельника проходят курсы!!!бесплатно!!!но ооочень нам понравилось.с 12.00 дня.ведет главная акушерка.все рассказала..даже показали как в роддоме что и куда нас поведут..сколько по времени все займет...первое занятие показалось скучным..но потом...очень здорово!!!

Никакое дыхание мне не помогло 😹

Главное слушать акушерку и тогда всё будет 👌🏻