Мамы детей около года! Поделитесь рационом питания своих детей: что едят, когда, сколько, что пьют. Когда планируете…
Мамы детей около года!
Поделитесь рационом питания своих детей: что едят, когда, сколько, что пьют. Когда планируете добавлять соль? Как даете яйцо? В супе или отдельно? Желток? Какой даете творог?
Напишу наш рацион:
Завтрак: каши "Нестле" (хотите, кидайте тапки, не попадете, я тощая 😆)
Обед: суп с мясом (говядина, филе курицы, рыба раз в неделю), овощами (брокколи, цв.капуста, брюсселька, зеленый горошек, морковь, лук), зеленью и крупой (рис, гречка). Еще едим куриную печень, не всегда охотно. Без соли.
Полдник: йогурт классический "Молком" с фруктами/яблоко с тыквой на пару/фрукты.
Ужин: то, что в обед, если наготовила на 2 порции/овощи на пару
На ночь: смесь
Ночью на груди, под утро пьет 120 мл смеси.
В плане напитков признает воду, иногда чай из шиповника. Пытаюсь давать ягодные компоты и компоты из сухофруктов без сахара, но не пьет (я и сама не пила бы). Может, есть варианты их подсластить, кроме сахара?
Ждем комментариев, мы оооочень хотим есть и пить вкусно и полезно!
Женечка·
Мама сына-младенца
мы уже почти на общий стол перешли, так как сами почти без соли едим, супы без зажарки: борщи, лапша, гречневый, гороховый, рисовый. вторые блюда лагман, картофель тушеный, плов, гуляш с любым гарниром. фрукты все едим. на полдник творог со сметаной иногда с бананом, сахаром или медом, но не сильно сладкий. Соки детские, пюре вруктовые иногда. Яйцо только желток с грудным молоком перемешиваю на перекус между завтраком и обедом даю редко. вводила желток с 1/8 части и постепенно увеличила до 1/2. И сушки еще или печенье Бонди когда зубы чешутся )
Галина·
Мама дочки-младенца
Мы питаемся так же как вы , только горох не пробовали 😂надо завтра дать )
Галина·
Мама дочки-младенца
И кашу даю Винни
Мархабат ·
Мама двоих (младенец)
нам 2 года и мы вообще плохо питаемся. признает только рис и картофель ещё яблоко. думаю это все из за грудного вскармливния.
Динара·
Мама сына-младенца
хороший вопрос,сама хотела такой задать и нашла ваш. мы почти также, но мы аллергики,на многое выступает,поэтому йонурты,_желток и рыба не знаю когда даже, хотела ввести курагу и изюм,высыпало, ещё даю печень говяжью потому что анемия была, пьёт компот из сухофр,шиповник, на ягоды сыпь, полдника у нас нет,потому что спит с 14,30 до 18,в 19 ужин,соки врач сказала зубы портят. а какой горошек даёте???я такое не ем,поэтому не знаю,кот.консервир? ещё хочу бобовые ввести офис рот и чечевицу.и ещё вопрос во сколько у вас полдник
Динара·
Мама сына-младенца
фасоль и чечевицу
Асель·
Мама дочки-младенца
@shabalinka спасибо! У вас уже взрослое меню, я готовлю отдельно пока, но че-то уже устала от этого). Но мы любим готовить в духовке, с соусом, так что пока так. Бонди мы любим.
Асель·
Мама дочки-младенца
@mamochka1122 ну я думаю, вдруг че еще есть, а мы не едим) Сегодня, кстати, взяла шпинат, буду читать, как дать его
Асель·
Мама дочки-младенца
@markhabat может быть такое, Жанелька титю найдет и все, труба еде, потом еле как.
Асель·
Мама дочки-младенца
@md16-85 как хорошо вы спите) Компот не подстащиваете? Кстати, из свежего яблочка компот слаще, чем из сушеного, но я их так даю на полдник. Полдник у нас примерно в 4-5, мы поздно встаем, у нас завтрак в 10-11. До этого титя. Горошек беру замороженный. А вот фасоль и чечевицу еще не ели.
Динара·
Мама сына-младенца
нет,сахар не добавляю