Девочки, всем привет, поправилась за новогодние праздники(( кто-нибудь знает какую диету?

+😩

тоже самое..тупо буду есть впренку и без сахара ..мучное также исключю

Спорт!

На 2 недельки придерживайтесь этих принципов питания и с коляской быстрым шагом 6-7 км. ( скачайте шагомер). Ещё 2 литра воды в день и вес пойдёт вниз.

Как поправится?! Подскажите 😩! Я уже 45! Кушаю и все! Но вес не идёт 😑

@annushka_s ого!!! я вам завидую)))

@spvitaliya спасибо)))