Вот я тоже терплю .. Опытным путём выяснила что могу пить томатный сок и чёрной хлеб есть по чуть-чуть... Ну и воду ... Как в тюрьме питание почти что😅
Обязательно съедай на завтрак, что нибудь, легче будет. Я пила минералку с лимоном, чай с лимоном, мандарины еда, но не увлекайся ими. Подруге хофитол помогал очень.
Старайся пить больше воды, перед тем как встать с кровати утром, обязательно заставь съесть себя что-нибудь, или дольку шоколада или фрукт. Вообще помогают цитрусовые
Мне врач прописал хофитол жидкий 10 капель 3 раза в день 2 неделе,вот уже неделю пью,токсикоз не мучает,но и до этого не могу сказать что есть не могла,на оборот,поем и лучше