Девчата,у кого мужья хотели похудеть,как вы им помогали?волшебство пока не катит)))

у нас сосед по даче за 5 месяцев похудел на 18 кг на правильное питание его жена посадила

очень лыжи помогают и еда (не жареное, овощей побольше и без сладостей)

Я сама хочу похудеть а никак 😱

Мой качается и массу набирает, с весны собирается сушится... Совет такой, пусть решит, что он будет есть - меню на неделю, примерное. Не покупайте домой сладкое, батон, колбасу,майонез, хлопья. Чего нет - то и не съешь. Забейте холодильник творогом, куриным филе, яйцами, фруктами и овощами. И старайтесь есть одинаковую еду.

@galina414, такая же фигня..😭

@marina2605, молодец жена💪🏼

пп и в зал...и желание его!

мой сам решил и похудел на 20 кг, ест супы, сам же стал бегать и заниматься в зале....

@mamamargoshi, вообще заставить не могу, вечные отмазки

мой жрет все подряд и все с майонезом с хлебом и на ночь и не толстеет!!! прибила бы))))

@galina414, себя?😂

@mamamargoshi, ага )

я всегда готовлю полезную еду, но т.к.живем со свекровью она его конечно же накормит вкусными жареными котлетами😑

Джамфит нн (это стоит своих денег) , тренер Ваня 👍🏻 плюс ПП .

купить весы и подарить абонемент в спортзал.