привет всем. как всегда захожу за советом. то одно то другое. на этот раз мучаюсь бессоницей. точнее спать нереально охото тем более с ребенком сильно устаешь в течении дня. но вот ноги горят не дают спать. сильно нервничаю. на первую беременность было также спала окунув ноги в холодную воду и доигралась, простудила нерв. выгнуться не могла. и сейчас прям плакать охото. кто в такой ситуации был? чем боролись? что делать а?
Комментарии
@aigerim86 @kalymkhanova спасибо. надо будет обязательно попробовать 😘
У меня в детстве так горели ноги говорят надо ноги в тепле держать в носкаx xодить тогда не будут гореть.
листья капусты возьмите холодные,оберните ступни и сверху носки и так спать ложитесь
купите охлаждаюший крем для ног, намажьте и поднимите ноги вверх, я так часа два лежала и потом все проходило.
@salta8409 я тоже об этом слышала, да и мама тоже постоянно твердит. но я не могу одевать носки не при беременности, не вне беребеменности. такое ощущение будто на сердце давит и дышать тяжело ))). спасибо за совет все таки теперь буду носить днем чтоб ночью спать. и еще попробую и капусту