привет всем. как всегда захожу за советом. то одно то другое. на этот раз мучаюсь бессоницей. точнее…
привет всем. как всегда захожу за советом. то одно то другое. на этот раз мучаюсь бессоницей. точнее спать нереально охото тем более с ребенком сильно устаешь в течении дня. но вот ноги горят не дают спать. сильно нервничаю. на первую беременность было также спала окунув ноги в холодную воду и доигралась, простудила нерв. выгнуться не могла. и сейчас прям плакать охото. кто в такой ситуации был? чем боролись? что делать а?
Айгерим·
Мама дочки (1 год)
купите охлаждаюший крем для ног, намажьте и поднимите ноги вверх, я так часа два лежала и потом все проходило.
Aigerim·
В ожидании первенца
листья капусты возьмите холодные,оберните ступни и сверху носки и так спать ложитесь
Салтанат Кубеева·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
У меня в детстве так горели ноги говорят надо ноги в тепле держать в носкаx xодить тогда не будут гореть.
Pussy·
@aigerim86 @kalymkhanova спасибо. надо будет обязательно попробовать 😘
Pussy·
@salta8409 я тоже об этом слышала, да и мама тоже постоянно твердит. но я не могу одевать носки не при беременности, не вне беребеменности. такое ощущение будто на сердце давит и дышать тяжело ))). спасибо за совет все таки теперь буду носить днем чтоб ночью спать. и еще попробую и капусту