Дорогие девочки , здравствуйте 🌷 Расскажите как питаются ваши малыши ,какие блюда вы готовите , для…

готовлю мясо с кашей: филе мясо(или фарш) варю, потом добавляю в бульон морковь тертую,лук и крупу любую обычную промытую(рис,гречка, пшенка, овсянка) и варю минут 30,за 5 минут до готовности чуть перца и лаврушки.Потом соль и масла ч.л и в блендер.

или суп овощной:филе(или фарш) варю, потом любые овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста,тыква и т.д) добавляю и одну картофелину.затем лучок,чуть перца.Перед подачей масла растительного ч.л и соли чуть.

полдник; детский творог с печеньем или детский творог(60гр)+1 ч.л манной крупы , смешать и на 5-7 минут в духовку или микроволновку(4минуты)-типа запеканка.Еще кефир с бананом в блендере взбиваю.

@petrovamarina, манная крупа уже готовя , простите может глупый вопрос ?

@veron119 нет, сухой,она разбухает в творожке и потом запечется немного и будет как зареканочка (особенно вкусно если творог с фруктовой добавкой)

@petrovamarina, спасибо 😊

@veron119 я еще оставляю манку с творогом минут на 10,чтоб манка разбухла,а потом только запекают.

@petrovamarina, ага поняла 🌷

а вообще зайдите в мои подписки,там есть мамаМаксима,у нее ооочень много рецептов

Солить можно морской йодированной солью. Но чуть-чуть. Не как себе) у нас в рационе каши на смеси (флёр альпин): пшеничная, овсяная, гречка, рис, кукуруза, три злака. Мясо не ест, творог не ест. Делала пудинг с твороги и бананом, но не на манке, а на рисе (манка самая бесполезная каша из всех) - не очень оценил. Попробую попозже. Ещё желток перепелиный в каше два раза в неделю. Можно уже омлет готовить на смеси, но я пока не знаю как - ведь ее нельзя кипятить. Куриные яйца не вводила. Не хочу пока. Делаю суп с индейкой. Индейку отвариваю отдельно и мелко-мелко режу (просто мясорубки не было))). Делаю лёгкую зажарку из тертой на мелкой тёрке морковки и лука в ложке оливкового масла. В воду мелко порезанный картофан, звёздочки из твёрдых сортов пшеницы или рис или другую крупу можно, ещё добавляю цветную капусту редко порезанную, и ещё тру на тёрке помидор. Ну и все вместе с индейкой до готовности. Иногда ест, иногда не очень. Ещё макароны ест - те же звёздочки. Отвариваю хорошо, потом добавляю броколли, ещё варю. Потом немного масла сливочного, чтобы не слипалось. Ест неплохо. К супу даю хлеб. Ест через раз по чуть-чуть. Сейчас вот раздумываю над рыбным или мясным суфле. А вообще на этом здравответе хорошая же статья про питание 1-1,5. Конечно же нельзя никаких специй: перец, лаврушка, имбирь, корица, и прочее. Сахар тоже никуда не добавляю и не даю. И творожки с наполнителем тоже не даю. Сахар в них является консервантом. Лучше взять простой творожок и добавить фруктов. Ну кто как, конечно, к сахару относится) компот ещё варю раз в 2-3 дня. Чернослив и яблоко, например. Без сахара конечно. Компот пьёт)

А. Ещё забыла написать: салат из помидоров и огурцов с оливкой маслом, когда я ем, то Стас грызёт серединку огурцов)))

Можно наверное на тёрке мелкой такие салаты делать

У нас меню такое: варю супчики: вариант 1: в воде варю фрикадельки из индюшачьего фарша (фарш заготовлен заранее - грудка индейки кабачок лук яйцо перепелиное немного манки для связки) потом лучок туда картофелинку и лапшичку паутинку. Вариант 2: супчик овощной - кабачок, морковь, лук, цветная капуста; отдельно на пароварке котлетки (индюшка, говядина, курица - фаршики все заготовлены как выше написала). Вариант 3: котлетка с гречей (или любой другой крупой) делаю пожиже чтоб не давился; вариант 4: тушеное мясо с картошкой морковкой и луком (просто тот же любой фарш тушу на медленном огне с овощами); на ужин даю молочный супчик с лапшичкой паутинка; сырники или оладьи жарю без масла; оладьи из тыквы/кабачка (но не очень они идут); на завтрак омлетик 2 р в неделю из перепелиных яиц (3 шт взбиваю с молоком)! Все блюда немного подсаливаю

На завтрак чаще даю кашу (сухая каша умница которая водой разводится) или агуша