На протяжении недели чистить зубы стало больно 😖 Полагаю стерлась эмаль ! Кислое исключила. К…

единственное что могу посоветовать-пить кальций и кушать больше продуктов, которые его содержат)) главное не переусердствовать конечно))

@volkova_alina, @vitusbering, я как раз одну таблетку в день глюконат кальция съедаю, запивая водой, правда...

@laura036 ну а не запивая, по-моему, вообще никакие таблетки не пьют)) поэтому это не проблема)) а так творога и молока побольше кушайте))

@vitusbering, прочла 😊 спасибо скрин кидаю для тех кто в поиске наткнётся на пост 🤞 а этот порошок можно при беременности ?

@volkova_alina, нельзя водой вроде, молоком нужно запивать. А я его не переношу 🤢

@laura036 О_о про молоко первый раз слышу))

@vitusbering, ого как ))спасибо подробный ответ 💐💐💐попробую а то действительно глюконат г жевать 👌

Тоже самое было, стоматолог назначила "кальцемин"