Сегодня у меня был первый день возвращения в большой спорт😄 Начала с простейших упражнений: степпер,…
Сегодня у меня был первый день возвращения в большой спорт😄
Начала с простейших упражнений: степпер, планка, пресс. Завтра постараюсь засечь сколько времени занимает каждое упражнение.
И, конечно, напишу стартовый вес. Хоть я и не особо на него ориентируюсь, но для истории пригодится.
На пути к телу мечты!
#сексишмекси
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Эх, пресс...а у меня мышцы разошлись, я боюсь начинать упражнения без разрешения врача. Но я с тобой)))
M·
Мама сына-младенца
Как же я тоже хочу возвращение в спорт😩 но мне врач пока не разрешает((
🌟🍒Настя 🍒🌟·
Мама сына-младенца
@katerina10.11, @garmulis, я так и не дошла до своего врача, ориентируюсь на свои ощущения. И, конечно, начинаю качать пресс потихоньку) Никуда не спешу😊