Попробуйте ограничить количество соли. Она задерживает влагу в организме. В идеале отказаться от нее совсем, но это сложно.

Я одела кольца и не снимаю 🙈чтобы не мучиться одевать -снимать

мне ничего не помогало. Прошло сразу после родов. Прям в рд

Тоже отекают..больновато в кулак сжимать..надо кушать правильно)но я как тюлень обожравшийся 😁надо брать себя в руки

@kutyakina не практиковала,после нг появились,до этого все норм было

если практиковали разгрузочные дни, то сделать один.

меньше жирного, сладкого и солёного.