Мамочки 1.4-1.5 годок. Расскажите про режим и еду. Мы в 10 примерно встаём и сразу завтракаем кашей и/или яичко. Потом в…

мы просыпаемся около 9:30. в 10 каша/омлет, потом может быть печенька/немного фрукта/хлебец/сыр там в зависимости как позавтракал, в 13 или 13:30 обед. и потом спать. в 17 часов полдник, может быть немного каши, булка, фрукт, творожок, фруктовый батончик ( сегодня немного мороженого было и печенье) ужин около 20 часов. и перед сном йогур около 22:15.

@saharo4ek, классно у вас. Я вот просто думаю..не люблю есть,а потом спать.не приятное ощущение в животе.вдруг у него так же будет,но и обед в 16.00 тоже не вариант. Может в 13.00 надо перенести.спасибо за информацию

У нас подъем в 10 кушаем творожок (чаще всего), очень редко каша или омлет. Чай хлеб с маслом и сыром. До обеда может съесть фрукт. До обеда стараюсь немного погулять, где-то в 13:30-14:00 обед это всегда суп, сон. После сна может покушать кашу или булочку. Ближе к 19 часам ужин, мясо с картошкой в разных вариантах, бывает конечно плов, блюда с макаронами, но важно чтобы было мясо. Перед сном может ещё творожок покушать. В 11 стараемся спать

в 9.30 подьем,в 10каша.в 12.30 творог или фрукт и в 13.00 спать.как встал обед суп это часов в 16. потом в 19 мясо с овощами или крупой/макаронами.перед сном может фрукт или печенье.и к 22.30 сон

Я своему сделала режим в плане питания как в саду- подъем в 9:00, завтрак (каша) в 9:15,

Прогулка 10:30-11:50

Обед (суп или второе) 12:00

Сон 13:00 - 14:30

Полдник 15;00 - кисель булочка/печенье

Ужин 18:00 - каша или второе или молочный суп.

Паужин 20:00- кисель/молоко

мы встаем в пол 10, завтрак в 10 каши разные + иногда фрукт. Потом перекусы и идем гулять специально, иначе рано спать запросится)) Погуляем, приходим в 12:30 и где-то в час суп с хлебом и спать. Потом полдник около 17:00. Ужин в 19:30. Смотря как покушает вечером - может еще биолакта попить перед сном. Сон в 22.00