@mamairishkav перепутала с комментарием выше.извините

@mrmrmr333 я извиняюсь, но где я смеялась?!! может не понимаю чего то

@cjiufka у меня сперва не получалось делать тоже. спустя месяц более менее стало получаться

@mamairishkav у меня нет мышц и тело обычное.хочу исправить.что смешного?

@mrmrmr333, вот начала делать, но у меня есть одна сложность которая не даёт делать правильно и в полную меру(

@lenocheksheri очень правильный комментарий ))))

катя энерджи на ютубе, мне понравилось, от ее упражнений все тело болело.

Всем бы такие дела😂👍

@verynja спасибо, только к сожалению это освещение такое😂

@cjiufka вакуум отличная вещь.попробуйте. я вот похудела что то совсем( хочется заниматься начать нормально

я бы сказала, что отлично у вас дела обстоят😊

Дела то у вас хорошо 👍🏼 а у меня все никак живот не уйдёт нормально 😭😭