Девочки, как вы приходили в форму после родов? Сложно ли было? Первые месяцы правильного питания дают результат ?

Ну смотря сколько в родах оставляешь. Я оставила 12 в роддоме, а прибавила всего 13,5. Живот перетягивала бандажем, карсетом. Живот ушел быстро, я о нем, как и об эпизио через месяц забыла.

Прибавила, имею ввиду, за беременность.

Прибавка 38 кг😐 в род доме оставила 8кг. За 2 месяца ни чего не едения ( у малыша аллергия не понятно на что ) ещё -12кг.

к 6 мес сына была как до родов. ничего особо не делала для этого. просто ходила во время 2х часовых прогулок, а не сидела на лавочке. за беременность набрала 18 кг. 7.5 ушли в роддоме, еще кг 5 в первый месяц, остальные потихоньку потом.

Набрала 16,в роддоме оставила примерно 7,ещё два ушло дома,ПП.Сейчас вот стабильно держится 57.Прошло почти 2 месяца.Матка сократилась,живот почти как до беременности,не хватает ему пресса🙄вообщем все отлично )👍 но сбросить ещё кг 5 хочется конечно

Пп всегда даёт результат ! И выпитая чистая вода!

@marina_gri, с первыми детками так у многих) со вторыми уже не так просто все

2 раза прибавка +30 в норму до 50-52 за 6 месяцев тренировки 5 дней в неделю и ПП ! Сейчас опять вес ползёт вверх чую после как обычно из зала не вылезу !