@zakharok не правда!У меня подруга 159 см дюймовочка весит 46 кг выглядит очень аккуратной и хрупкой.В моем понимание женственность начинается с внешнего вида.Если выглядить как хороший сумоист то и чувствовать и вести себя будешь соответственно.😟😰
@galo4ka_g я начинала с простенького малыш еще совсем маленький был.Поднимала его над головой от 5 до 20 раз на вытянутые руки.Сейчас я это делаю раз 8 тяжеленький уже😅так же в сторону поднимаю до уровня плеч.Держу его под мышки и приседаю малыш на уровне груди.Присед как на горшочек попа назад спинка прямая.Выпады вперед сыночка одной рукой под мышки вторая у него под попой и выпад правой левой колени втянуты.Впринцепе на первые 3 недели должно хватить.Делаю по 2-3 раза в день по 3 подхода.
@ummsolih я первое время вообще не набирала.А вот мес с 5 меня просто бамбануло🙊Рот не закрывался ни днем ни ночью.И тянуло на пироженки да пирожки с беляшами😂😂😂И сыночка сейчас тоже к выпечке не равнодушен😅😆Каждый день что нибудь готовлю такое🎂