как отучить ребенка от поздних засыпаний??? Кирилл уходит на ночной сон только в 23.00 +- 30 минут. Может кто-то сталкивался, и удалось приучить ребенка укладываться хотя бы в ...

Question

как отучить ребенка от поздних засыпаний??? Кирилл уходит на ночной сон только в 23.00 +- 30 минут. Может кто-то сталкивался,  и удалось приучить ребенка укладываться хотя бы в 22.00??? ритуалы перед сном не работают ы нашем случае....

Евгения · Answer

@zhu_zha, да я понимаю что это плохо, поэтому и задала этот вопрос 😐. Спасибо , буду сокращать время 🙄

Zhu Zha · Answer

постепенно доведя до желаемого времени засыпания. В 23 это поздно очень для малыша. почитайте о пользе ранних укладыааний

Zhu Zha · Answer

каждый день по 15 минут сокращайте время

Al · Answer

@mamaartemaikirilla, ну вообще мы очень хорошо спали до болезни и ложились в 10, а в 10.30 уже спали, а сейчас просто жуть

Евгения · Answer

@nata1909 ну вот,  а мы в 9 самое позднее,  а так часов в 8

Al · Answer

@mamaartemaikirilla, в 10-11

Евгения · Answer

@nata1909 а утром восколько встаете!?

Al · Answer

Мы тоже во столько же ложимся((((

Евгения · Answer

@annasheina спасибо попробуем,  а то после 9 у него как второе дыхание открывается

Анна Шеина · Answer

мы по 5 минут передвигали отбой. не в 23:00, а 22:55. и так каждый день. помогло ;)

Комментарии