как отучить ребенка от поздних засыпаний??? Кирилл уходит на ночной сон только в 23.00 +- 30 минут.…

мы по 5 минут передвигали отбой. не в 23:00, а 22:55. и так каждый день. помогло ;)

@annasheina спасибо попробуем, а то после 9 у него как второе дыхание открывается

Мы тоже во столько же ложимся((((

@nata1909 а утром восколько встаете!?

@mamaartemaikirilla, в 10-11

@nata1909 ну вот, а мы в 9 самое позднее, а так часов в 8

@mamaartemaikirilla, ну вообще мы очень хорошо спали до болезни и ложились в 10, а в 10.30 уже спали, а сейчас просто жуть

каждый день по 15 минут сокращайте время

постепенно доведя до желаемого времени засыпания. В 23 это поздно очень для малыша. почитайте о пользе ранних укладыааний

@zhu_zha, да я понимаю что это плохо, поэтому и задала этот вопрос 😐. Спасибо , буду сокращать время 🙄