это оказывается очень больно 😟😦

Але терпимо

@prorok можливо

капец как больно. налетай те на творог и бананы)))

*налегайте*

Мені лікар від судорог прописав магній б6

@fioredifebraio спасибо за совет, буду налегать

я творожок кушала, немного спасал, а магний после 30 недель нельзя, вроде

магне Б6 :)

но и то хватает, бывает

я с 8 недели пью магний б6 по 2т 3 раза в день, сейчас пью вместо обычного антистресс, но чет не очень он меня избавляет от судорог @prorok @nastka007

@rinalut 16 пойду к врачу спрошу, она мне нечего не говорила по этому поводу , спасибо)

@karry_khristich это уде как пойдет, а если б не пили может еще б хуже было, калия хватает?

Ну кожному по-різному

Мне врач порекомендовала кушать хурму, тыкву запекать, кушать творожок. Но я пью Элевит, если будет и дальше хватать, тогда два раза в день по одной таблетке Магне В6 добавить.

У меня тоже вчера схватила, ооочень больно😞😞😞

У меня после судороги икры болят😯😯

@svetka121 у меня так же😢

добавьте кальций в рацион

@valeria444 магне б6 наоборот кальций вымывает. судороги от недостатка кальция

оо, у меня на потугах даже были😃😅😤

@katrinpower ой, это жесть 😨😯

@karry_khristich ну уже прошло😂

@katrinpower я надеюсь прошло сразу после родов? И ты забыла это как страшный сон ?😯😦

@karry_khristich да, а роды ещё забываю😃