Девочки-мамочки видела кучу вопросов,что есть на гв,думала еще так далеко до этого и не придавала…

яблоки зелёные можно,груши тоже

йогурты без добавок

@magicalredfox, у меня малыша на яблоки обсыпало(( можно ряженку ещё рыбу ,каши ,зефир без добавок

я уже ввела свеклу. могу есть по одной конфетке в день, сыр (твердый, плавленый)

@mommary ну я съела одно посмотреть что да как все хорошо было,но тут видимо индивидуально все

@magicalredfox, нет я просто сказала,так то да их кушают,я в рд ела ела их ,вышла с рд пару дней кушала,а потом обсыпало(((

Сыр, кисломолочная продукция( молоко не считается) из фруктов яблоки зеленые. Бульоны мясные и овощные, а вот мясо только нежирное и только варёное.

@mommary о зефир обожаю.салянку,курицу тушеную,яблоки зеленые одно в день,сыр,творожок пока всё без реакции@magicalredfox

@allanama мне сказала врач что от кефира,ряженки колики.молоко с чаем.

@dashytkaaa, странно. Во всех диетах при ГВ кисломолочка прописана. Думаю все индивидуально. Все детки разные.

посмотрите канал нины Зайченко на ютюбе. Есть можно все,что у вас не вызывает аллергии и повышенного газообразования. Молоко делается из крови и лимфы, поэтому если вы сьедите чипсы это вовсе не значит что ребенок получит молоко с чипсами

У нас газы адовые от яблок,бананов,творога,молока с рождения.

С орехами аккуратнее, у нас была адская аллергия на грецкий, хотя скушала я их совсем не много(

@linamalina1502 я их не очень то,больше 2-4 шт мне не съесть,а вот кедровые

@askandera аллергии у меня совсем нет,слава богу,а со вторым бывает проблемки

@dashytkaaa ну вот если знаете что капуста на вас так влияет то не ешьте чтоб ребенок не страдал. А так потихоньку все ешьте.

а я с сыном на арахис налягала, покупала жарила и с чаем со сгущенкой, молоко жирное было, но тоже индивидуально

@irinaglebova1980 ничего себе😃,калорийно как арахпаста

@dashytkaaa, да,для жирности доктор советовала, но при . этом своеобразная диета была, своя у меня, на ночь я ничего кроме йогуртов низкоколорийных не ела пока кормила похудела даже 😄