Бассейн !!!

@miracle9010 @malikation @icetim @lilarose @zhaneka414 @sarawinchester @minori Девочки спасибо вам огромное , моя Гиня отправила меня к нервопотологу будем боротся с болью. Это капец жесть плачу от боли не могу😢

@miracle9010 Никогда не поздно 😉😉😉 на вашем сроке приходят девушки с большим желанием!

массаж,теплый душ,коленно-локтевая поза,можно фитбол попробывать,на нем хорошо косточки расслабляются.

ничем ! родила и все прошло . терпела плакала . массаж муж делал но помогало на 5 минут пока массирует. вобщем терпения вам

@sabi456997, мне уже поздно, тем более никогда не занималась 😁

@miracle9010 @icetim @zhaneka414 Зачем терпеть боль, занятия йогой помогают, вплоть до самих родов можно заниматься. И легче родите, и восстановитесь быстрее! Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин!

мне ноги было тяжко поднять при ходьбе. тащила за собой. сейчас полегчало немного.

@alika85, тоже слева. У меня это с начала беременности. Я делаю круговые движения бедром, пальцем потыкаю, лежу на правом боку, стараюсь меньше сидеть. А то как в сказке, сяду - не встану😁

у меня болят, терплю, упражнения...массаж сказали нельзя. там нерв защемлен седалищный

терпение только,у меня бывают такие боли не ходить,не сидеть капец больно.

Было тоже самое. После йоги прошло.

@miracle9010 вам тоже да больно ходить??? Я хожу как старушка, именно болит с левой стороны таз, даже переворачиватся больно капец😭😭😭

Ничем. Терплю,стиснув зубы😬осталось всего ничего.