ПРО НОЧНЫЕ ЗАСЫПАНИЯ!!!
Мне понадобилось достаточно много времени что бы понять-как спокойно и быстро уложить ребенка спать в 9 вечера!!!👂🏼
Может кому будет полезно!!!☝️️
-выход на улицу,хотя бы час❄️
-пока гуляем,проветривается квартира🌾🌪💨
-активные игры в обед🎉🎊
-за час до сна,никаких ржачных игр🚫🍾(с этим у нас проблемы ,так как папа приходит,и все...начинается замес,а потом я укладываю его в12-час с дикими истериками,вчера как раз так было)
-ванная перед сном🛁
-грудь🍼
5 минут-ребенок спит🌙💤😴
Вчера дала указание папе нашему не смешить после 20,сегодня четко все по плану,и вот я уже 20 минут лежу сама смотрю 📺
да..хоть муж бегает регулярно 2р.в день, а то я пока успеваю раз-два в неделю😂
@herbalist, Как полезно))пробежка))бодряк какой,слава богу,у нас пока стабильно 2,а если повезет и 3,по часику
то же самое😂..стараюсь за час до сна папу на пробежку толкать, а сама спокойно с ним играю и купаю) но все равно засыпает не раньше 22.30-23.00 даже при одном 1,5-часовом дневном сне...(
@dana_bonita ну вот - один в поле не воин!!! Теперь будем опытом делиться. У меня тут ещё проблема возникла- этими зубами начал соски грызть и каждое кормление у меня прямо фейерверки чувств 😲😢😳. Думаю теперь шо с этим делать... одну, блин, до крови!
@irinka222, такой же парень,боюсь будет у нас с этим проблема,сисечник страшный 🙈
@dana_bonita Та нет, мужчина темпераментный и титька это наше все 😊😊😊. Вот тоже думаю, когда и главное как его переселять в кроватку 🙈🙈🙈. Ну и ко мне только на ты 😉😉😉!
@irinka222, ааа,я думала вы его отдельно в кроватке оставляете,у нас тоже каждые 2 часа просыпается
А я и не писала о отдельном сне 😱😱😱. Мы спим вместе. С этими зубами и 4-5 кратными прикладываниями к груди - отдельный сон мне только снится. 😳😳😳
@irinka222, оххх,отдельный сон-это моя мечта,это будет наш следующий этап)
Поделюсь своим опытом, может кому пригодится. У меня малой тоже со сном не дружит, а когда появляется папа на горизонте, то это 🙈🙈🙈 вообще игра. Поэтому, начитавшись всяких там статей про засыпание без укачивания, ритуалы, начала внедрять так сказать. С 3 месяцев, твёрдо решив что ребёнку нужно в кровать в +-20 , я в прямом смысле, после вечерних водных процедур и переодевания в пижаму, запиралась с ним в комнате и целый час он там вошкался и то и се - но таки потом вырубался. Сегодня нам 9 с хвостиком месяцев и он в 20, 20:30 вырубается сладенько после опустошения груди без фитбола и без папы!!! Встаёт в 6:30-7:00. Пробовала укладывать в 21, Встаёт всеравно в 6:30. Поэтому вернула себе священный часок вечером. Короче мораль- попотеть нужно. Ну и конечно всякие там зубы и периоды с ними связанные я не затрагивала. Это отдельная история.
вот про не смешить в точку))) я как раз сегодня писала пост о том, как ребенок реагирует на папу, что потом не уложить
@medova, 👍🏻 да,у нас пересып пол часа с 6-7,если ляжет позже или на дольше-все,засыпает не раньше 11
Ещё спать последний раз не позже, чем примерно за 4 часа до ночного сна (например, 17. 00-21.00)
спасибо...может, Вы и правы))