олеся
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)
post image

Всем нам знакомы тефтельки с рисом, так называемые "Ёжики" . А я хочу вам предложить приготовить своим карапузикам и всем другим членам семьи вкусные и сытные "Гречанки". Или проще говоря - мясные тефтельки с гречкой.

Такие тефтельки очень сытные и вкусные. Ну и конечно же очень полезные.

"Гречанки" - говяжьи тефтельки с гречкой - с 1 года

✳100-150 гр говядины

✳1-2 ст.л гречки

✳половинка морковки

✳помидор

✳1 ч.л сметаны

✳1 яичко перепелиное или половинку куриного

Говядину вместе с луком измельчить в фарш.

Гречку промыть.

Морковь натереть на мелкой терке.

Добавить в фарш гречку, половину моркови и яйцо. По желанию посолить. Перемешать.

Из фарша сформировать небольшие тефтельки.

Помидор очистить от кожицы и мелко нарезать.

В кастрюлю или сотейник выложить измельченный томат, оставшуюся морковь и сметану. Добавить примерно 100 -150 мл кипятка и осторожно опустить в кастрюлю тефтели. Вода должна прикрывыть тефтели. По желанию соус можно посолить.

Накрываем тефтельки крышкой и тушим на маленьком огне около 30 минут, до готовности.

Если вы хотите чтобы соус был более густым, то за 10 минут до окончания варки влейте в катрюлю разведенную водой муку ( 1 ч.л муки на 50 мл холодной воды).

Можно так же добавить зелень.

Вкусные, нежные и сытные тефтельки с гречкой готовы!!!

Подавать их можно как с гарниром полив его вкусным соусом или как самостоятельное блюдо.

Пора звать на ужин малышей!

Думаю ваших малышей "за уши не оттащить" от "Гречанок"

Приятного аппетита😉

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #ужинилюшки #мясо_илюшки

05.01.2017
181

Комментарии

anchella
Анна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Сколько тефтелек выходит?

20.01.2017 Нравится Ответить
anchella
Анна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Так никто не морозил?

20.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@lubimaia174 на здоровье!!

17.01.2017 Нравится Ответить
ksy_moscow
Есения ·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Приготовила по вашему рецепту ! Спасибо очень вкусно

17.01.2017 Нравится Ответить
pediatr.tlt

@nesquik89

09.01.2017 Нравится Ответить
bantyusha
Анна·Мама двоих (9 лет, 22 года)

Спасибо! 🌹

06.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@bantyusha с хлопьями думаю можнл. на счет заморозки не уверена. не знаю как гречка поведет себя в замороженном виде

06.01.2017 Нравится Ответить
bantyusha
Анна·Мама двоих (9 лет, 22 года)

Спасибо большое за рецепт!!!

Пару глупых вопросов! Можно гречневые хлопья "нордик "? рисовые хлопья?

Можно ёжики сделать впрок и заморозить, а потом тушить их в соусе?

06.01.2017 Нравится Ответить
v3ngeful
Марина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@olesiamama, спасибо 🌺Буду пробовать

06.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@v3ngeful к запеканкам приучала так. начала с творожных. в ложечку немного запеканки и сверху фр пюре. чтобы мягче было.измельчала потом вилкой на маленькие кусочки. а тефтельки с мягким жидковатым гарниром

06.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@ukhanova жидкости больше наверное надо было

06.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@evgenia_ep надеюсь вашей крошке они понравятся!

06.01.2017 Нравится Ответить
ukhanova
Оля·Мама сына (9 лет)

Сделала в мультиварке на 30 мин тушение. Правда, без томатов и моркови, просто на сметане. Соус исчез... как готовить чтобы не исчезал?😄

06.01.2017 Нравится Ответить
kroshika
kroshika·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

У меня тоже ни один рецепт из предложенных не съел ребёнок. .. зато сухую гречку или рис безовсего это пожалуйста)

06.01.2017 Нравится Ответить
v3ngeful
Марина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Как приучить ребёнка есть такое? Готовила по вашему рецепту запеканку с рисом и творогом, сын так показушно давился, я в шоке. Хотя получилось очень вкусно и мягко, брат 6ти летний слопал все 😀 сын кушает только каши, супы, ну и йогурты и творожки. Хоть на супах выезжаю, а все остальное, все что густо или куски-плюет или давится специально. Хотя яблоки, хлеб, огурцы жуёт спокойно

05.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mamakami2015 ну она как консервы. можно соком томатным

05.01.2017 Нравится Ответить
evgenia_ep
🍃 Е В Г Е Н И Я 🍃·Мама троих детей

какая же у вас фантазия...я с трудом представляю когда начну готовить обычную еду ребенку))) хорошо что есть вы, с такими простыми интересными рецептами))

05.01.2017 Нравится Ответить
mummy2boys
зульфия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

помидор можно заменить томатной пастой?

05.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@uylika нет. сырая

05.01.2017 Нравится Ответить
uylika
Юлия парфюм·Мама сына (11 лет)

@njusya, спасибо)))

а то кто то давал рецепт с готовой гречкой, все перемешалось в голове🤦🏻‍♀️

05.01.2017 Нравится Ответить
njusya
njusya·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@uylika, думаю нет, тк за 30 мин тушения она приготовится)

05.01.2017 Нравится Ответить
uylika
Юлия парфюм·Мама сына (11 лет)

гречка варить не надо?

05.01.2017 Нравится Ответить
svetylya87
Светлана·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@olesiamama не сомневаюсь, я и себе сделаю такие 😀

05.01.2017 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@svetylya87 вкусно! и мягко

05.01.2017 Нравится Ответить
svetylya87
Светлана·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

обязательно попробую, спасибо 🌸

05.01.2017 Нравится Ответить