Девочки! задалась вопросом! Нашла курсы для беременных. Фитнес+дыхание+лекции 7 занятий по 3…
Девочки! задалась вопросом!
Нашла курсы для беременных. Фитнес+дыхание+лекции 7 занятий по 3 часа=12000)) хотела спросить насколько это полезно было бы мне?! может кто ходит на такие?! муж говорит, что все в интернете ( открой Ютуб и занимайся дома))), но типа если мне очень надо, то покупать абонемент)) решила с вами посоветоваться) живу в ЗАО в Кунцево)может кто центр подскажет какой-нибудь)
Юлия·
В ожидании первенца
Я хожу на курсы в Стихиаль.
Очень нравятся и очень рекомендую
Очень полезные лекции и дыхание и само собой фитнес для беременных
Но помимо занятий я и дома занимаюсь по ютуб фитнесом
Ксения·
Мама сына-младенца
Я занималась дома.... но никакие техники во время родов нахрен не вспоминаешь!
Катя Радость·
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
Ходила на курсы, в родах вообще не помогло
Удалён·
@tumachka, хуже точно не станет)). Но родив 2раза я понимаю, что нужно знать куда идёшь..знать периоды ...дыхание. Мне дыхание ОЧЕНЬ помогло !!!!!! Во 2 роды я понимала , что со мной, не было паники, просто дышала...это тяжело , но когда заставляешь мозг думать о дыхании, то боль становиться меньше. Это моё впечатление ....я за дыхание и присутствие мажа на родах.
Удалён·
У меня были моменты когда я забывала нахрен про дыхание и начинала просто орать 😬😬. Вот тут то муж и пригодился ))))) он приводил меня в чувства и мы вместе дышали
Юлия·
В ожидании первенца
Эти курсы по всей Москве есть
Я хожу в Красногорске и в Митино
Диана·
Мама дочки-младенца
я в свое время не пошла на курсы, подумала что все рожают и я рожу... сейчас очень жалею что не ходила на курсы, в следующую беременность обязательно пойду, сколько бы они ни стоили!
Мира·
В ожидании первенца
я с багратионовской) все и правда есть в интернете😉
Аделина·
В ожидании первенца
Посмотрите Кобаса на ютюб, он все отлично обьясняет и курсов не надо.
Kriss·
Мама дочки (10 лет), беременна (35 нед.)
Ходила на курсы в первую беременность! Мы отрабатывали дыхание, роды длились 16 часов, навыки дыхания очень пригодились! Если вы в состоянии организовать себя дома и делать это регулярно то можно и по ютубу!
Юлия·
В ожидании первенца
Я с этих курсов возьму на роды 🤰 доулу.
По-отзывам очень важны техники дыхания. Если не будите их отрабатывать несколько занятий, действительно всё забудете, а так, всё запоминается на подкорке.
И на лекциях полно полезной информации, обсуждения с беременными, как что проходит у кого, кто где рожать будет и тд.
Даша·
В ожидании первенца
@g.u, расскажите, пожалуйста, куда ходите на курсы в Красногорске и Митино?
Ayana·
В ожидании первенца
Посмотрите мой пост или сайт Марины Аист , Ее очень рекомендуют , правда ближайший семинар в Казани ,но можно купит видео курс. Там много полезной информации не только про дыхание собачкой и лошадкой ))) про фитнес я вам бесплатно расскажу , если он вам нужен сейчас ...
Юлия·
В ожидании первенца
@monamour, в красногорске на Ильинское шоссе дом 1а, там в центре йоги проходят занятия ТЦ"Красногорск плаза" вроде, и в Митино на Ангелов переулок.
http://www.stikhial.ru/addresses/spasskaya-ulitsa-4/
Есть ещё в павшинской Пойме
Посмотрите на сайте там много площадок, если есть абонемент можно на разные ходить
На сайте все есть и какие лекции проводят и чем занимаемся вообще)
Горбачева Ирина·
Мама дочки (1 год)
мы ходили на курсы. лично мне помогло, я совершенно не боялась родов:) было страшно после