Ну вот и началось моё обжорство на 33 неделе 😭 раньше не понимала как можно так много есть сколько я…

Я пила много кефира, особенно вечерами, голод утоляет.

@kulyh, мне кажется я готова съесть все что есть дома, врач мне говорил обманывать организм яблоками , но после них я ещё больше хочу 🙈😞

Было такое,особенно,когда прибавка небольшая была-решила себе лишнего позволить) итог-по 2 кг за неделю и жесткие ограничения) не распускайте себя,меньше наберёте-легче сбрасывать. Опять же представьте,что к послеродовой депрессии добавится ещё и уныние от вида своего тела) меня спасало,что фигура прежней осталась,прям настроение поднимало)

@natutsi, и я о том же думала всегда , но сейчас ни чего поделать не могу , раньше разгрузочные дни делала, а сейчас не могу о них думать 😭

@yulikaa, кушайте овощи,утром кашку обязательно,творожков накупите себе,кисломолочного,даже если много съедите малышу полезно будет)

@natutsi, спасибо )) надо держать себя в руках , ещё не много осталось😌