Mams Love
marishka90210
Mams Love
post image

Конечно,после мною же написанной статьи будет много вопросов ко мне(я этого не боюсь и готова ответить на интересующие вас вопросы),конечно,будет много плохих комментариев в мой адрес,но все таки,я хочу до Вас донести,что много подписчиков,фото,завышенная цена за услуги,быстрое отправление меню и т.д. - это все не значит профессионализм в сети,я работая в сфере диетологии в спорт клубе даже и не задумывалась о работе в сети,потому что работы было очень много и просто физически я бы не выдержала дополнительной работы,но находясь в декрете и в положении я сейчас могу себе это позволить,считаю нормальным брать за свои услуги от 700 - 1500 р в месяц за свою работу!но,извините 8000😳 дорогие "коллеги" Вы сами то в эти суммы верите?Ладно,максимум 3000 тысячи,и то смотря какие показания и на сколько сложный случай,вы просто наживаетесь на доверии людей к вам,вашим фото в профилях и иногда не правдивым отзывам.Я не говорю что все поголовно кроме меня такие,и должны все бежать ко мне,но дорогие девушки,мужчины,думайте не о том как человек с вами общается через экран,насколько у консультанта дорогой телефон или сколько фото "до и после" людей которые худели(кстати,многие отказываются от публикации таких фото и я считаю,что это право только худеющего человека!)на сколько много подписчиков у консультанта в профиле или просто друзей,думайте о том на сколько профессионально он составляет меню или тренировки.

Итак,давайте разберёмся :

Кто же такой "Онлайн консультант по индивидуальному питанию и тренировкам" и с чем его едят?😁

Наверное,прежде всего нужно сказать,что этот человек помогает Вам обрести желанное тело без вреда для здоровья!

Онлайн консультант - как правило,заканчивает курсы диетологии,не знаю кто где именно,я заканчивала в Москве(сертификат,например у меня весит на работе в кабинете,но сейчас наверное не весит,а лежит и пылится в столе у управляющего) они не длятся несколько дней или месяцев❗️(кто хочет подробнее узнать об этом,задавайте вопросы с радостью отвечу😉).

Что делает этот "чудо-человек"

1.Основной задачей консультанта является подбор эффективного, правильного, сбалансированного питания, которое позволит улучшить общее состояние здоровья.

2.на консультанта также возложена функция разъяснения о пользе и вреде тех или иных продуктов, о соотношении и взаимодействии употребляемых продуктов. Здесь важно учесть все плюсы и минусы выбранного питания.

3.Вопросы консультации касаются такого аспекта, как пищевые привычки. Заметим, что консультанту изменить привычку «любителя» потребления пищи в любых количествах достаточно непросто. Здесь нужно прикладывать максимум усилий, чтобы выработать привычки согласно нового питания. Как показывает практика, чтобы выработать новую привычку потребления пищи нужно в течение трех – семи недель придерживаться определенного режима питания.

4.Со стороны консультанта потребуется осуществлять всестороннюю поддержку , чтобы человек не нарушал заданной схемы питания. Важно установить методы «кнута» и «пряника», а иначе привычка не приживется.

Консультант по питанию должен обладать следующими качествами:

- тактичность

- стремление к совершенствованию

- математические способности

Консультант должен уметь строго рассчитывать объем разовой порции и суточного рациона в целом, чтобы при этом в организм попали все самые необходимые микро и макроэлементы. Для того чтобы запомнить столько информации у консультанта должна быть очень хорошая память и кроме того интерес к выбранной профессии. Так как работа консультанта заключается еще и в общении с разными людьми, то он должен обладать корректностью, умением слушать – в некоторой степени быть психологом, так как за помощью обращаются зачастую молодые девушки с завышенным стремлением похудеть,которые мало чего понимают,но уверенно думают что лучше они посидят на диете,чем заморачиваться и платить деньги.

Как правило в сети на данный момент много кто занимается консультированием и я надеюсь что не зря начала этот путь и помогу многим в осуществлении мечты о приобретении идеального тела с помощью здорового и правильного питания💪🏻😉И так же вскоре у меня будет много подписчиков,отзывов,но для всего этого нужно время⌚️К счастью я не новичок в этой работе,просто осваиваю новый раздел "онлайн консультант " Конечно было проще видеть глаза человека и общаться с ним в живую,но я справлюсь😌 .Не все консультанты делают свою работу добросовестно и правильно.Многие,думают,что раз они смогли сами похудеть на своём "пп" ,то они могут брать за это деньги и доказывать что их методика давольно правильная и ни к чему плохому не приведёт.

Некоторые люди,считают правильным,что "нужно зашить рот и ничего не есть" и это они всем рекомендуют и яро к этому агитируют.

Некоторые,имея очень много подписчиков и имея очень хорошую фигуру думают,а не начать ли мне зарабатывать тем что я имею все это,да я хожу в спорт зал,фотки есть(доказательство,якобы) вот я найду в интернете меню,а может я и сама придумаю и напишу меню,в котором ноль напоминания ,для знающих людей,на правильное и сбалансированное питание.К примеру,если вам рекомендует "диетолог" или "консультант" есть обезжиренные продукты,не есть хлеб или заменить сахар на обычный сах.зам.,то будте уверенны,что они мало что понимают в настоящем ПП.

P.S.Надеюсь эта статья хоть не много,но поможет вам правильно выбирать консультанта,для того чтобы быть здоровыми и сияющими красотой изнутри и не только☺️

05.01.2017

Комментарии

marishka90210

@juliyat, вот в том то и дело что нужно питаться 5-6 раз в день и досконально распланировав все приемы,подсчитав своё кбжу и ещё много пунктов...для этого и существуют диетологи и онлайн консультанты,сами вы вряд ли все это сможете сделать,если бы было все просто мы бы были вообще не нужны,каждому человеку подходит только его принцип питания,я лично одинаковые ещё ни разу не составляла,причём разница может даже быть во времени принятия пищи,вообщем все индивидуально

05.01.2017 Нравится Ответить
juliyat
Юлия·Мама дочки (8 лет)

@marishka90210, ну я просто сладкое не люблю, а так конечно мой рацион далёк от идеала 😔 мне почему-то кажется, что есть люди, которым картошка противопоказана в принципе, не может же всем подходить один принцип питания 🤔 я люблю мясо и птицу запечённые, овощи на пару или гриль, макароны твёрдых сортов (редко). И обожаю сыр, не могу от него отказаться никак 🙈 фрукты зимой редко, летом чаще. И чай и кофе с молоком без сахара. Если так ем, то толстею не сильно, если ем как на праздники (картошка, оливье и другие майонезные), то моментально поправляюсь. Худею если практически ничего не ем вообще, а что ем - белок на пару до 18, максимум 2 раза в день 😞 Чуть чаще - уже набираю опять ;( непонятно, что делать с этим, хоть вообще не ешь 😒

05.01.2017 Нравится Ответить
marishka90210

@juliyat, натуральный сах.зам.-пожалуйста,он сейчас один-это "Стевия",сахара вы достаточно для себя и в продуктах потребляете,фрукты,мёд,ягоды,овощи,это же все есть в вашем рационе?От картошки 2 раза в неделю ничего не будет,поправляться вы точно не будете распланировав все хорошо,хлеб нужно есть-цельнозерновой ещё есть злаковый специальный,он делается без дрожжей на сыворотке,он и,для сравнения,хранится месяц,вредное мучное конечно же нужно исключать,а полезную пп выпечку сделанную самой не стоит и лучше её позволить себе на праздники она на много вкуснее)

05.01.2017 Нравится Ответить
juliyat
Юлия·Мама дочки (8 лет)

@marishka90210, сах.зам тоже нельзя? Нет, мне просто интересно, нужен ли сахар вообще. Мне кажется, нет, он ведь и в продуктах наверняка содержится. А про картошку - если её ем, то толстею очень, только убираю - сразу лучше намного. А хлеб я не ем и хлебцы в том числе, просто исключаю мучное 🤔 это плохо?

05.01.2017 Нравится Ответить
marishka90210

@juliyat, по-моему не было ни слово про то что нужно есть сахар?я не права?я написала про сах.зам. Потому что это тоже самое что сахар,если вы вовсе не будете есть хлеб,а будете заменять его хлебцами ваш желудок вам спасибо не скажет,хлеб бывает разный,картошка -крахмалосодержащее,ваш организм будет давать сбой если её не есть совсем,а вы будете ломать голову почему не идут кд или встал вес.

05.01.2017 Нравится Ответить
juliyat
Юлия·Мама дочки (8 лет)

А вы считаете, нужно есть хлеб и сахар? Я вот пп не придерживалась никогда, но считаю, что мучное, сладкое и крахмалосодержащее - вредно априори, и хорошо бы не употреблять вовсе. Это неверно? Сама просто не особо люблю все это, что указала, кушаю только по праздникам в гостях, сама не покупаю никогда.

05.01.2017 Нравится Ответить