#гсдменю_sahoooon В общем повышенный #сахар 8,4 это была разовая реакция , грешу на ананас 🍍 Вчера я…
#гсдменю_sahoooon
В общем повышенный #сахар 8,4 это была разовая реакция , грешу на ананас 🍍
Вчера я ела и куриную лапшу (с обычными макарохами), и бутеры из цз хлеба и стейк на ужин 😜и яблоки и мандарины и выше 5 не было ни разу. Записала каждый перекус и замерила ☝️
Сегодня завтрак был разнообразным: греча с молоком (я за нее переживала, молоко тот же сахар), цз бутеры, сосиска (!!!) и овощи и все ок - 5,7 . В общем зря парилась 🤷♀️😜
Попозже рискну шоколадкой для диабетиков , поглядим 🙈😜
Пальцы на левой руке уже в стрессе 😂😂😂
Olesya·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
У вас сахар скаканул на изюм!его и виноград, как и финики нельзя нам ГСДшникам.Продукты для диабетиков, особенно сладкие-конфеты, шоколад и т.д.вообще не рекомендую.Не знаю, из чего их лепят, но сахар от них прилично скачет.
Акушерка 🧪Нутрициолог·
В ожидании первенца
@lisonkalis, изюма было 10 штучек, что б так высоко слишком мало 🤷♀️ ну и фиг с ними больше не буду рисковать ни изюмом ни ананасом 😜 а горький шоколад мне эндокринолог разрешила, но как известно у всех по-разному, так что буду тоже осторожно с ним 😷 а вы как на фрукты реагируете ?
Olesya·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
@sahoooon, банан-это всё!😫поэтому его я не ела уже больше полугода.Яблоки, зараза, все сладкие...хорошо переношу мандарины и помело))Все колбасно-сосисочные изделия дико поднимают сахар. У вас только 29 недель?дальше сахар поднимается круче...у меня вторая беременность с этой заразой.Кстати, гречка, тоже часто нехило поднимает уровень сахара.
Вероника·
В ожидании первенца
1. Макароны из твердых сортов пшеницы можно. в меру.
2. От бутеров с цз хлебом и куска мяса тоже не повысится особо.
3. яблоки и мандарины тоже можно))
4. Кто вам сказал, что молоко нельзя?! И что это сахар?; если кофе ГСДникам рекомендуют пить с 10% сливками)
5. Продукты для диабетиков есть вообще нельзя. В них содержится фруктоза, которая усваивается в глюкозу хуже чем углеводы. Почитайте про эти продукты.
Акушерка 🧪Нутрициолог·
В ожидании первенца
@lisonkalis, ну да я вчера и мандарин сладкий и сладкое яблоко замерила - все ок. Киви на очереди 😍 Блин без банана грустно мне, но потерплю пофиг 🙄😂
Акушерка 🧪Нутрициолог·
В ожидании первенца
@tumachka, шоколадка не на фруктозе, а на изомальте. Мало чего полезного в нем, но я же не целую плитку. Это тот же сахар, только медленно усвояемый. А макарохи у меня, если как гарнир, всю жизнь цельнозерновые, а в супе обычная лапша белая и вот все ок , как выяснилось от них 😜👌 лактоза у вас в организме раскладывается до глюкозы, то есть молоко = сахар. Чем оно жирнее, тем дольше это происходит. В моем "меню" написано, что полный запрет на обезжиренное молоко, а 3,5-6% не более 100мл за раз.
Olesya·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Короче, кашу на молоке нельзя.Ешьте лучше на воде.Как выше написали, и я ранее, все продукты для диабетиков-это зло!я их в первую беременность кучу перепробовала.Не пытайтесь подойти к этой проблеме с научной точки зрения)))просто придерживайтесь диеты Арбатской для ГСД и всё))