А во сколько вы укладываете спать своих козюлек ?) Мы вот в 22-23 ложимся зато и рано не встаем.…

В 21-22, встаём в 7-8 утра) но мы малыши, не знаю может ли поменяться все)

Можем и в час лечь

Как вам удобно,так и делаете)))если всех слушать и жить по нормам то можно и не жить вовсе ))))

мы укладываемся так же как и Вы,бывает и позже и все нормально.

я, например, сама сейчас ребенку режим сделала, с 7 до 8 встаем, до 21 уже спим и один дневной сон. если укладывать позже 21 и спать конечно же я буду м ребенком часов до 10, и с одним сном, как- то времени на себя не остается. а так в 21 спит и до 00 у меня точно время есть))

мы как попало ложимся))начинаем с 21-30..а там как пойдёт,может сразу уснуть,а может и до 23 проерзать)

Но нам 1,8 уже почти. все знают, что лучше лечь раньше и раньше встать, но в основном делают кому как удобнее. Мы тоже раньше поздно ложились, поздно вставали. но ранее укладывание это все таки просто правильнее)) ложаться у кого то дети после 00, но это же не норма

Мы вообще в 1-2 ложимся, ни в какую раньше не хочет, зато спим до 12 и все высыпаются, нам 9 месяцев

Ложимся в 12 где-то, зато все довольны. Я на мужа ориентируюсь, он не может в 7-8 вставать, если укладывать в 21-22

@iriada, у вас муж с вами встает ?)

в 21 вкладываем в 7.30 встаем

@instamama не норма, но если никак не уложить? вот все перепробовала, а как 9 месяцев стукнуло, перестал в 9 ложиться. и не знаю как быть, не утолкать.

@jdubusinku, мы в студии живём, поэтому мешаем ему, на выходных не выспаться, так хоть до 9-10 спит нормально, а дальше, как пойдёт ))

@iriada, мы в комнате 18м в общаге )наш спит как убитый )не знаем как поднять

я планирую в 9 вечера укладывать после года, сейчас я больше по ее графику живу)))

но 10-11 вечера стараюсь уже на ночь уложить)))

ложимся в 21.00...тоже удобнее,конечно когда позже,но мы за режим...встаём в 9-10 утра.

@anzhela0412 мы чтобы раньше ложиться, начали раньше вставать. Если у вас ребенок не спит с раннего раннего утра, то отменить один дневной сон, если у вас их два или три. Сделать интервал до ночного сна длиннее. В общем если очень захотеть думаю можно что-то сделать)

Вчера уснула в 11. Продрали глаза с ней вместе пол часа назад 🤦‍♂️

@instamama и так пробовали, ложиться в 9, спит минут 40 и дальше до 12 играет.. хотя проблем с сном не было с рождения. так и сейчас нет, просто очень поздно ложиться.

читала что деток надо в 21:00укладывать потому что в районе 22:00 до 23:00 вырабатывается серотонин у них гормон радости....

@jdubusinku, как говорит Комаровский:"укладывайте тогда,когда Вам удобно"