девочки, у кого после родов сильно болела спина, через сколько прошло? Больше месяца уже периодически хватает (
Мне кажется это не после родов, а после того, как потом тягать все время дитя)нагрузка все таки тоже немаленькая
Уже 4.5 месяца прошло после родов а у меня до сих пор болит спина,делаю зарядку по утрам и вечерам но что то не сильно помогает, буду тоже рада послушать 👂👂
спина все время болит из-за того, что дочь ношу на руках