Куда бежать с этой адовой болью в спинк??? После родов изо дня в день мучаюсь со спиной, если раньше массаж помогал, то…
Куда бежать с этой адовой болью в спинк??? После родов изо дня в день мучаюсь со спиной, если раньше массаж помогал, то сейчас уже невыносимо(( посоветуйте что нибудь 🙏🏽
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Остеопат и гимнастика попробуйте
Елизавета ·
Мама сына-младенца
@evgeniyasab, а какая гимнастика? Что-то конкретное? У меня просто тоже спина болит 😣 особенно когда после сидения длительного или лежания 😔
Ирина·
Мама двоих (младенец)
В центр Ариадна на Герцена ходила. Дорого, но помогло. Вторая беременность прошла лучше, чем первая благодаря массажу р гимнастике
Светлана·
Мама сына (2 года)
Остеопат 👍👍ходила и в беременность и после
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@livar,
Наталья·
Мама троих детей
Я ходила в остео
Елизавета ·
Мама сына-младенца
@evgeniyasab, 🙏🏽 спасибо!
Елизавета ·
Мама сына-младенца
Лично мне остеопат не помог со спиной😿 легче на месяц стало, сейчас по новой. Вообще задумалась о блокаде, но только точно не знаю где в Тмн ставят
Евгения·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
МРТ и невролог. Надо понимать что там. Протрузии скорее всего.
E L I Z A V E T A·
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
Проверьте почки. У меня из за них после первой б жутко болела поясница😑 в итоге пиелонефрит поставили
Эля·
Мама троих детей
Мне очень помогает стретчинг при болях в спине.