Сказал мужу рассасывать соски! Траумелем мазать постоянно и сцеживание. Ну и как я раньше писала, сначала в тазу хорошо нагреть помассировать и соски льдом смазать
Я только что, по его совету, хорошо их распарила, прям наклонилась и окунула в таз с горячей водой, потом траумелем намазала массажными движениями из под руки к соску и немного легче стало! После кормления повторю процедуру и буду массажиста ждать
Мне помогал нурофен взрослый чередовала с парацетамолом.Сцеживания прям под теплым душем,компресс из магнезии, мазь траумель и если не помогает, то обязательно к специалисту(