Это вещество часто называют витамином красоты за то, что оно участвует в процессах, нужных для здоровья кожи. Но особенно полезен биотин для волос и ногтей. Он снижает активность сальных желез и этим предотвращает развитие себореи и угревой сыпи. Его основные свойства – участие в метаболизме глюкозы. Биотин взаимодействует с инсулином и поддерживает уровень сахара в крови. Этот витамин также участвует в образовании гемоглобина, который нужен для доставки кислорода к клеткам. Важна его роль в синтезе и переработке углеводов и жиров. Поэтому он помогает похудеть. Достаточное количество витамина В7 повышает работоспособность и улучшает настроение.

Девочки, сегодня и завтра акция на биотин. В идеальной дозировке 5000 мг, 110 шт. всего за 140 грн. с доставкой с Америки. Себе и родителям беру, выбрала самый выгодный вариант этот ссылка