πΌπΌΠ₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅πΌπΌ ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ? ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡβ¦
πΌπΌΠ₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅πΌπΌ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ? ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ»ΠΎΡΡπ³ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ?
ΠΡΠ»ΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅))) Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅. Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»ΡΠ³Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ) ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4ΠΌΠΌ, ΡΠΎ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.) Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½ΠΎ Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
LapusiandriK Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΈΠ½Ρ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ! Π² ΡΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ. Ρ. Π΄. Π Π°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ -18 ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π°.
KseniaΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
@lubimaia421, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ..ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ 3 Π΄Π½Ρ.ΠΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ,ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π΅Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ - 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ - ΡΡΡΠΊΠΈ, Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ - ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (1 Π³ΠΎΠ΄)
Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°