Бессонница 😡в час ночи ели как засыпаю а в 6 утра такая бодрая , а потом целый день вялой хожу 😕днём полтора часа посплю…

стараюсь днем не спать.

днём вообще не сплю а ночью тоже самое

@anyta0408, я тоже который день пытаюсь но не получается ;( вчера думаю дайка полежу , ага, уснула 😂😢

@ruzilya16 гулять) надо больше гулять

@anyta0408, и так по 2 раза в день стараюсь гулять )) но я в посёлке живу особо гулять то не где ;( да и собаки 🐶 😡😡

@ruzilya16 тоже а после живу, но нахожу время

@anyta0408, у меня этой времени вагон 🚋 просто когда нет сил особо ничего не хочется 😕так и хочется валяться как тюленюшка

@ruzilya16 вяжите, вышивайте, стирайте, гладить, купите набор творчества,

Сегодня странная ночь , я просыпалась ночью раз 5 и такое ощущение как будто выспалась и длилась ночь очень долго

А муж который никогда ночью не просыпается и танком никогда не разбудишь, просыпался тоже раза 3-5 🤔

такая же ерунда ((((