Последнюю неделю мучает судорога ноги по утрам. В процессе просыпания и потягивания хватает так, что…
Последнюю неделю мучает судорога ноги по утрам. В процессе просыпания и потягивания хватает так, что от крика соседи наверное просыпаются😂. С чем связано и что делать?
Мария·
В ожидании первенца
Судороги - это нехватка магния . Пьёте магний ?
Асисяй·
Мама двоих (1 год, 16 лет), ждёт третьего
быстро встать на ногу...которую сводит...кальций добавить в рацион
Наталя·
Мама дочки (1 год)
нехватка магния и кальция. восполнять
Ира🌸·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Чаще всего, дефицит Калия и Кальция. Кушайте молочку, сухофрукты, говяжью печень и орехи и все будет ок👌🏻😊
Svetlana ·
В ожидании первенца
потяните пальцы ноги на себя. будет больновато, но сразу отпускает...с 14 лет таким мучаюсь
Юлия·
еще способ убрать судороги - встать на ноги ровно полной стопой.
Виктория·
В ожидании первенца
Сама уже вторую ночь подряд мучаюсь, в ЖК прописали магний!
Катерина·
Мама сына-младенца
кальций пила и магний ниче оно не помогало... это так и будет... много ходила хватало пипец, пройду меньше могло пронести..
Ольга·
В ожидании первенца
@marimoda, не пью пока ничего
Мария·
В ожидании первенца
Магний вам точно не помешает . Беременным витамины не помешают , просто в комплексах не во всех есть магний, я например, пью Элевит , и Магний отдельно.
Юлия·
Мама сына (9 лет), беременна (32 нед.)
судороги от нехватки кальция.
Марина·
Мама сына-младенца
Я пила магний всю беременность и тоже хватало, первый раз когда схватило я очень испугалась и расплакалась😆, муж быстро натянул на меня носочек и отпустило, потом сама начала справляться, это особенно, когда потягивалась)))
alona·
В ожидании первенца
потягивайтесь только носочки на себя. Мне помогает , ну и конечно магний Б6
Ksyusha🤰🏽·
В ожидании первенца
И у меня иногда бывает когда именно смутна потягиваюсь
Но не часто кстати
Кальций в помощь
Anna·
Мама сына (1 год)
Мне помогало только сразу ходить.,
Ольга·
В ожидании первенца
@kseniya.kvasha, икры очень болят((
Daria·
Мама дочки-младенца
Говорили про кальций, я пила всю Б, на посл месяце были сильные судороги, ноги ходуном
Лера·
Мама сына-младенца
в процессе сокращения мышц участвует кальций, магний и калий) судороги значат, что чего-то из этого не хватает) у меня вот с калием беда пожизненно) ем банан в день и всё нормально)
Элла ·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Мне назначили магне Б6.Тоже мучалась от судорг по ночам!
Васелиса·
В ожидании первенца
У меня проблема с руками в добавок, жутко выкручивает суставы и пекут, нога тоже хватает и потом пол дня под икрой болит, мне выписали канефрон для почек, врач мне говорит, что это из-за отечности, мучаюсь каждую ночь на протяжении месяца
Ирина·
В ожидании первенца
мне магне в6 2 недели по 3 таблетки выписывали. Проконсультируйтесь у своего врача
Kristina·
В ожидании первенца
Кальция не хватает в организме. Пропить кальций Д нитромед. Но лучше, консультироваться с вашим врачом
Ольга·
В ожидании первенца
спасибо девочки, сейчас буду звонить врачу