Роды. Делятся на три этапа. Первый -раскрытие! Шейка матки должна раскрыться до 10 см, по строению своему она чем-то…

Роды. Делятся на три этапа. Первый -раскрытие! Шейка матки должна раскрыться до 10 см, по строению своему она чем-то схожа, с анусом. И растягивается до 10 см! Вот откуда эта боль в родах! Как я уже упоминала, матка сокращается поступательными движениями снизу вверх, начиная с легких схваток и длинных перерывов (30 сек. через 7 минут, например) и заканчивая длинными сильными схватками очень частыми, которые потом переходят в потуги. Итак. Предвестники родов - отхождение пробки(но может и за неделю начать), опускается живот (ребенок головкой смещается вниз и попа ребенка уже ниже, живот слегка устремляется вперед и вниз), тренировочные схватки, часто их принимают за роды, они могут быть и регулярными, и болючими, но, как правило роженица способна что-то делать по дому, отвечать на вопросы ясно, и такие схватки не приносят раскрытия, но уже приближают вас к реальным схваткам. Реальные схватки обязательно усиливаются, промежуток сокращается, роженица уже не всегда готова к диалогу, она ищет удобное место, позу, помогает, кстати, выключить свет! Уютно рожать когда тепло, темно и тихо! Как помочь себе ускорить процесс! Как я писала, стимуляция тут только помеха! Самое важное встречать боль. Не зажиматься и бояться ее, а как бы брать верх над ней, мычите! Пойте букву О, т.к. ваши губы связанны с шейкой, это помогает, дышите любыми облегчающими способами! Ищите удобную позу для встречи со схваткой! Очень круто на чем-то висеть (или на ком-то;)) Помните, что вы должны раскрыться! И это начало пути, самое болезненное в родах, но очень важное!